Как вы отучились смотреть эквити каждые полчаса

Вопрос не про код. С тех пор как две системы работают на реале, открываю терминал в телефоне по 20-30 раз в день: на работе, в очереди, ночью, если проснулась. Ничего не делаю, просто смотрю. Решать там нечего, всё решено правилами заранее, но рука тянется. Как вы с этим справлялись? Или не справлялись?

Справился только тем, что убрал терминал с телефона. Оставил уведомления в телеграм, но не про каждую сделку, а про события, после которых надо что-то делать: советник остановился, нет связи больше пяти минут, сработал дневной лимит. За месяц таких два-три. Нет сообщений, значит, мне там делать нечего. Сделки смотрю раз в неделю, в воскресенье, с выгрузкой и чаем. И жена перестала спрашивать, почему я за ужином смотрю в график.